身体亲密

想呵护身体连接、触碰与性健康的伴侣——实用建议与灵感。

为什么身体亲密对伴侣很重要

身体亲密是亲密关系的重要支柱之一。它不止于性——还包括触碰、亲昵和被渴望的感觉。当生活变忙、压力变大时，很多伴侣会感到身体上的亲近变少，这会影响彼此“在一起”的感觉。

研究一致表明，身体与情感亲密与关系满意度密切相关。一项研究中，每周至少三次性生活的受访者里，90% 表示有性满足感（Blumstein & Schwartz, 1983）。同时重视这两方面的伴侣，往往关系更牢固、沟通更好。好消息是：小而有意的小步骤，就能带来真实改变。

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